{"id":957,"date":"2022-05-12T18:31:03","date_gmt":"2022-05-12T18:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/?p=957"},"modified":"2022-08-30T14:04:21","modified_gmt":"2022-08-30T14:04:21","slug":"mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/guias-del-editor\/mindfulness\/","title":{"rendered":"Los mejores audios libros de mindfulness"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1646765506094{background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>El Club de los Buenos D\u00edas de Oliver Oliva<\/strong><\/h2>\n<h4>159 episodios<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51mq66Z4eBL.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n\n<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3N7zn8n\" target=\"_blank\" style=\"color: #ffffff;background-color: #121212\" class=\"qodef-btn qodef-btn-medium qodef-btn-solid qodef-btn-custom-hover-bg qodef-btn-icon\" data-hover-bg-color=\"#EF1075\" >\n    <span class=\"qodef-btn-text\">Obtener Audiolibro Gratis en Amazon US<\/span>\n    <i class=\"qodef-icon-font-awesome fa fa-external-link \" ><\/i><\/a>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong><em>\u201cUn cambio de vida\u201d <\/em><\/strong><\/h4>\n<p>\u00a1Despierta todos los d\u00edas con una dosis de Mindfulness, \u00e1nimo y gracia! Bienvenidos al club de los que desean vivir en paz, sin estr\u00e9s, ni ansiedad. Este es un camino a nueva vida mindful con mucha felicidad, deb\u00e9s escuchar a Oliver Oliva, especialista mindfulness y comediante. Sumate ahora a esta revoluci\u00f3n mindful.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>La maestr\u00eda del amor de de\u00a0 Don Jos\u00e9 Ruiz<\/strong><\/h2>\n<h4>Una gu\u00eda pr\u00e1ctica para el arte de las relaciones<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/514lBs4rjFS.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n\n<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3McSnCb\" target=\"_blank\" style=\"color: #ffffff;background-color: #121212\" class=\"qodef-btn qodef-btn-medium qodef-btn-solid qodef-btn-custom-hover-bg qodef-btn-icon\" data-hover-bg-color=\"#EF1075\" >\n    <span class=\"qodef-btn-text\">Obtener Audiolibro Gratis en Amazon US<\/span>\n    <i class=\"qodef-icon-font-awesome fa fa-external-link \" ><\/i><\/a>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><em><strong>\u201c<\/strong>Hermoso y maravilloso despertar\u201d<\/em><\/h4>\n<p>Mario Alonso Puig es un experimentado en la autoayuda. En este audio libro que est\u00e1 narrado por el autor nos muestra el mundo del Mindfulness. Con una s\u00f3lida base cient\u00edfica, nos habla del potencial, de probabilidades y de proyectos no de creencias o sue\u00f1os. El poner en pr\u00e1ctica el Mindfulness nos muestra como nuestras proyecciones mentales modifican la percepci\u00f3n de lo real. El Mindfulness nos da herramientas y beneficios para tener una mejor salud, disminuir el estr\u00e9s, bajar la ansiedad, potenciando la creatividad. Es la capacidad de estar en el presente.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1646765506094{background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>El poder de despertar <\/strong><strong>De Wayne W. Dyer<\/strong><\/h2>\n<h4><strong>Pr\u00e1cticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida<\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/519Tnllh7PS.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong><em>\u201cMi mejor autoregalo\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Este audio libro re\u00fane con conjunto de atemporales palabras del saber de Wayne Dyer, y te brinda instrumentos espirituales para ir m\u00e1s all\u00e1 de tu presente para alcanzar una autentica realizaci\u00f3n. Te dir\u00e1 como lograr estar verdaderamente despierto, siendo consciente de tu fortaleza interna para cambiar tus formas de pensar, soltando apegos y domar tu ego. Wayne te explica que gran parte de tu vida es una ilusi\u00f3n y se encienda en ti una verdadera transformaci\u00f3n para lograr la paz y armon\u00eda en todos los aspectos de tu vida. Te guiar\u00e1 en todas las etapas que te llevar\u00e1n a la iluminaci\u00f3n, para lograr la conciencia superior. Este libro te orientar\u00e1 a vivir en la luz, en armon\u00eda con la grandiosidad del universo.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1646765506094{background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Reto 21 d\u00edas antiestr\u00e9s De Oliver Oliva<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51aOvkExBEL.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n\n<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3rUFBAo\" target=\"_blank\" style=\"color: #ffffff;background-color: #121212\" class=\"qodef-btn qodef-btn-medium qodef-btn-solid qodef-btn-custom-hover-bg qodef-btn-icon\" data-hover-bg-color=\"#EF1075\" >\n    <span class=\"qodef-btn-text\">Obtener Audiolibro Gratis en Amazon US<\/span>\n    <i class=\"qodef-icon-font-awesome fa fa-external-link \" ><\/i><\/a>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><em><strong>\u201cMis 10 minutos del d\u00eda m\u00e1s esperados\u201d<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>El podcast \u00abReto 21 d\u00edas antiestr\u00e9s\u00bb es una colecci\u00f3n de episodios creados para quien lo escuche aprenda a meditar desde el primer d\u00eda. Oliver Oliva, especialista en meditaci\u00f3n de Mindfulness, te guiar\u00e1 en este viaje con tranquilidad, con apoyo cient\u00edfico y con explicaciones llevaderas para que entiendas como la meditaci\u00f3n cambiar\u00e1 tu vida. Desde el primer momento meditar\u00e1s.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong> Time mindfulness de Cristina Benito Grande<\/strong><\/h2>\n<h4><strong>Toma el control de tu tiempo y vive de forma m\u00e1s pr\u00f3spera creativa<br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51Eh7yUK9OL.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n\n<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3w7e4hq\" target=\"_blank\" style=\"color: #ffffff;background-color: #121212\" class=\"qodef-btn qodef-btn-medium qodef-btn-solid qodef-btn-custom-hover-bg qodef-btn-icon\" data-hover-bg-color=\"#EF1075\" >\n    <span class=\"qodef-btn-text\">Obtener Audiolibro Gratis en Amazon US<\/span>\n    <i class=\"qodef-icon-font-awesome fa fa-external-link \" ><\/i><\/a>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong><em>\u201cAprender a gestionar el tiempo es aprender a vivir\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Cristina Benito nos mostrar\u00e1 c\u00f3mo administrar lo m\u00e1s valioso que poseemos: el tiempo. Todos somos consientes de que gestionar mal el tiempo nos lleva a un estado de estr\u00e9s permanente, que causan muchas enfermedades y que nos impiden disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo es algo permanente, vamos de urgencia en urgencia dejando de lado lo realmente importante para nosotros, aplazamos nuestras prioridades. Cristina Benito nos muestra en este audiolibro un revolucionario m\u00e9todo para gestionar mejor el tiempo y vivir de manera m\u00e1s saludable, tranquila y creativa.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1646765506094{background-color: #f7f7f7 !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>La peque\u00f1a gu\u00eda de mindfulness<\/strong><\/h2>\n<h4><strong> de Pedro Campos<\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image source=\u00bbexternal_link\u00bb external_img_size=\u00bb250&#215;250&#8243; custom_src=\u00bbhttps:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51u7SIZmeTL.jpg\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n\n<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3RmySJw\" target=\"_blank\" style=\"color: #ffffff;background-color: #121212\" class=\"qodef-btn qodef-btn-medium qodef-btn-solid qodef-btn-custom-hover-bg qodef-btn-icon\" data-hover-bg-color=\"#EF1075\" >\n    <span class=\"qodef-btn-text\">Obtener Audiolibro Gratis en Amazon US<\/span>\n    <i class=\"qodef-icon-font-awesome fa fa-external-link \" ><\/i><\/a>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>\u201c<\/strong><em>Excelente! Ampliamente recomendado\u201d<\/em><\/h4>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Con este audiolibro podr\u00e1s fomentar un v\u00ednculo m\u00e1s saludable con lo que piensas, las emociones y la propia vida, mediante la pr\u00e1ctica del mindfulness. Con un lenguaje sencillo y claro, Pedro Campos nos explica qu\u00e9 es el mindfulness, qu\u00e9 hacer para empezar a meditar ( sin sentir que lo est\u00e1s haciendo mal) y c\u00f3mo afrontar de forma sabia y consciente todos los peque\u00f1os problemas que se presentan en el d\u00eda a d\u00eda. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s gu\u00edas de ejercicios y meditaciones que te facilitar\u00e1n el proceso. Si te atrae el ejercicio de la atenci\u00f3n plena, con este audiolibro podr\u00e1s comenzar a aplicarlo en tu vida.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb30px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[177,189,107],"tags":[50,134,63,187,71,188],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957"}],"collection":[{"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=957"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1165,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/957\/revisions\/1165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/audiobooks.guide\/espanol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}